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2010.04.10

1年振り3000ダ

去年の3月はこんなに頑張っていたのか・・・。
1年振りに3000ダ走りました。ほぼノンストップ。
土曜日というのはどうもダメみたいで、体が重い感じ。
2周は飼い犬さんと1周54分ぐらいのほどほどペースでまわり、
ようやく覚醒したラスト1周は途中から気合入れて(というか平地で稼いで)
50分弱でした。

今日はかなり暖かく、走り終えて食べようとしたパンもなんだか怪しい汗を
かいてました。あと一時間ぐらい遅かったら変な味してたかも。

DSC00345.jpg


いや、こんな写真はどーでもよく、紹介すべきはMYBIKEの変化。
ブリザードはずっとライザーバーで乗ってましたが、ストレートバーに変えました。

DSC00341.jpg

これもドクター山田のアドバイスによるもの。ハンドル幅も555mmとかなり
狭くしました。そのかわり地面からの高さは960mmとって、アップライトな
ポジションです。この高さで1000ダシングルの激坂も問題なし。
少しだけ近い気がするので、前加重するためにもステムを長くしようと思います。
っていうかレース2週間前にどんだけポジションいじるのやら・・・。

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この記事へのコメント
土曜はお疲れさんした&ありがとうございました。
前の週の反省を踏まえ、若干乗り方変えて挑みましたが、2250ダ付近でほぼ脚が売り切れ、2500ダで集中力も切れました(アカン)
周回終えて戻ってくると、なにやら怪しげにパンを見たはったのはそういうことね。
ドクターのロジックはまた次回お会いした時にいろいろお尋ねしたいものです。
Posted by 飼い犬 at 2010.04.12 22:25 | 編集
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