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2008.03.10

ハイ!ダメ~っ

昨日は2時間ほどロードで走ったが、むあ~ったく!さえないイケテナイ。
疲れとは異なるバランスの悪さで全然スピードにのらない時って年に数回あるので、その一回と思えば気にすることでもないが、気になるのは体重だったりして。1ヶ月前と比べて2kg以上増えている。とどのつまりは運動量に比べカロリー摂取が過剰であることに他ならないが、今はそこから抜け出せない状態。♪どうしておなかが減るのかな?

3月は毎週今のような状況が続くので体力と気持ちの低下を最低限に抑えねば!
まず出張移動時のあま~いコーヒーはやめよう。
刺激をもらうために、唯一空いている今週末はカミハギヒルクライムに出場検討中。
ふらっとバーロードなんかで出たら周りの人に怒られそうだけど。


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