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2011.05.07

土曜朝練

さてさてGWもあと二日。
昨日は歯痛がピークに達し、練習も仕事もろくに出来なかったこともあり、
今朝は気合いれていつもより早めにスタートしました。
だいぶ疲れが溜まってきてるようで、先週の土曜日は平地で心拍183まで
上がったけど、今日は171止まり。それでも2時間半ノンストップで走れる
粘りみたいなのが出てきた。アベレージはむしろ先週より速い。
明日の8830練までしっかり走り込めたら、調子も上がってくる予感・・・。
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