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2012.03.27

更新しますッ!

忙しさにかまけて、いや芸能人じゃないんで義務でもないのですが、それでも
これで生きてることを確認してくれる人もいるわけでやっぱ更新せねばと思う
次第。
先週末はトレイルコンディションも悪いのでナベさんと郡上を目指しました。
実はその前の週末も郡上往復してて長距離を重ねて何とか体調を上げていこう
という魂胆だったのですが寒の戻りにオッサン二人撃沈でした。
でもオンロードでひさびさナベさんに後ろから見てもらって、悪い癖が出てる
と指摘してもらえて良かったです。やはり自分ではわからないですからね。
で、悪い癖とは右膝の軌道がぶれることと左に体が傾くこと。以前eやまさんに
言われた時はサドルを右めに座ることを対応策としたけど、きっと左脚が弱い
のが原因だと思ってます。それで右側
に負担が掛かっているのではないか?
そんな仮定で左右のバランス意識、特に普段の生活でも左を使うことを意識し
ようと思います。
また週末はおかしな予報ですね。山走れないのは残念だけど、またロング練と
するか?でももう雪は勘弁です!
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